コロナウィールス対策は
ご自分で色々できると思います。

アルコール消毒は手が荒れたりしませんか??

次亜塩素酸水がとても良さそうです。

次亜塩素ナトリウムと名前が似ていますけど、
違います
ので気をつけましょう。






しっかりと手洗い、うがいをして
人混みを避け、除菌しましょう。

あとは免疫力向上させ、体温をあげ、加湿、換気、
ポジティブで明るい気持ちを持ち続けることです。

免疫力を上げるには、水素吸引、気功、運動、
エッセンシャルオイル、
納豆や味噌汁、山芋などを食べるとか
梅醤番茶や酵素も良いと思います。
他にも色々ありますね〜〜

さあ、笑顔で過ごしましょう。

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いつもありがとうございます