ポジティブな目覚め方

ベッドやお布団に入ったら
感謝をしてから眠りにつきましょう。

その日に起きた素敵な出来事を思い出し、感謝しましょう。
寝具の心地よさ、枕の柔らかさ、静かなお部屋、
平和な世界、心臓が動いていることなど
幸せであることに意識を向けましょう。

「眠っている間は身体の隅々までリフレッシュし、
明日は素晴らしい1日になる」と決意して寝ましょう。
翌日に起こることをイメージするのも良いです。

目覚めるとは、この物質次元に戻ってくることです。
（眠っている間は、高次元と行き来しています）
体外離脱されていることも。

朝の目覚めはこの地球上に
誕生した時と同じです。
まっさらな状況なのです。

明るく良い気分で1日をスタートしましょう。
希望を持って。

心配事や過去のイライラが出てきたら、
必ず気分をリセットしてください。

1日を過ごす中で笑えること、楽しいことを探しましょう。

物事を深刻に考えないことです。
子供のような軽やかな気持ちが大事です。

望むものが手に入っていないなんて考えてはいけません。

宇宙にお願いしたら、宇宙の法則を信頼して、
幸せな気分でいましょう。

心地良くしていれば、
望むものが必ず引き寄せられてきます。

いつもハッピーにいることが大事。
それにはすでにあるものに意識を向け、感謝しかないですね。

素敵な夜をお過ごしください。

明日は素晴らしい1日になります。
新しい物語が始まります。

さあ、深呼吸して笑顔です。
ありがとうございます。


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