いつも今を生きることです。 

この今の瞬間のほかには、
どんなものであろうと未来も過去も、実は存在しません。
 
あなたの今この瞬間は、自分さえそれを許せば、永遠になるのです。
 
自分があとどのくらい生きるかなどと
考えをめぐらせてはいけません。 

あなたはその気になれば、ずっと生き続けられます。 
自分の体が永遠であることを思いましょう。
そうすれば、そうなります。 
 
真実とはまさにそういうものなのです。 
 
自分を愛しましょう。
身体を祝福してあげましょう。

あなたの魂に語りかけ、

若さをもたらすよう命じましょう。
それだけで良いのです。

余命を宣告する資格は誰にもありません。

自分の語彙の理解の中に「年老いた」「不調だ」と
言う言葉があってはいけません。

代わりに「永遠」「元気」という
言葉を入れましょう。

誕生日ごとに1つずつ若くなりましょう。    

さあ、この瞬間何を考えますか?
誰にも遠慮いりません。 
自分は生まれた時から素晴らしいのです。

あなたは創造性溢れる存在です。
何を創造して行きますか??
ご自分で決めましょう!

 素晴らしい人生にしましょうね
人生は一度しかありません。

ご自分を大切にしてくださいね。

あなたは輝く光の存在です!!
あなたの人生は自分で決めましょう。

さあ、笑顔です。
「すべてうまくいく」と唱えましょう。