身体を動かして幸せを引き寄せましょう

幸せになるためには体を動かしましょう！

パソコンがあるので、どうしても
体を動かさなくても、買い物ができたり、
人とも会っている気分になったりしてしまいます。

昔と比べて
体を動かさなくなりましたね。

意識して身体を動かしましょう。

自分で選んできた
大事な身体です。

親から授かった大事なもの。

たまには、お風呂で自分の身体に
「ありがとう」と声をかけてあげてください。
細胞が喜びます。

さあ、深呼吸！！！

日本は戦争もなく安心して暮らせる国です。
シリアの子供達はかわいそうですね。

さあ、安全な国なのですから、
表に出て、おもいっきり
息を吐き出しましょう。

スイスの近所の日の出
朝のお散歩です。
朝８時から６キロ歩きました
 

近所の友人と３人でのお散歩です。
一人でもできますね〜
一人のときは自然と対話して歩いてみましょう。
 
スイスより愛をこめて

あなたは偉大なる存在です！！！！
素晴らしい人生にしていきましょう。

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