もっと幸せになりたければ、
以下をしてください

すでにあるものに感謝するのです。

自分の命、自然、地球、太陽、両親、飲み水、綺麗な空気、
目が見えること、歩けること、声が出ること、
平和な日本にいること、生産者がいること、友人
など

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そして、
毎日、誰かに感謝のメールとかメッセージを送りましょう。

一人でも何人も良いです。
心をこめて、書いてみてください。

私はスイスに今、いて、友人とメールのやり取りを頻繁にします。

お食事会などを開催して
お礼メールがくるととても嬉しいものです。
残念ながらお礼状を下さらない人もいます。
多忙だからだと思いますが・・
多忙でもマメな方もいらっしゃいます。 

たった３分もかからないでメールは送れます。

感謝できることがあればどんどん相手に伝えてください。
５分時間を使うだけで
あなたの人生は大きく変わるでしょう。

手書きの方がより良いかもしれませんが
まずは、簡単なメールでもしてみましょう。

私はご招待をされた場合は
すぐにショートメッセージで感謝を伝え、
お礼状を手書きで書くようにしています。 

しっかりと感謝する癖をつけると
あなたの人生はもっと愛あふれるものになるはずです。

もしも、人とあまり深くかかわる
　生活をしていない場合でも

レストランのウェイターや、
バスの運転手さん、
エレベーターの人など 
見知らぬ人だとしても、
笑顔を向けてください。

きっとその人を幸な気分にします。

そして、あなたの波動はあがります。

「ありがとうございます」の一言
と
笑顔

この二つを心がけ、癖にしましょう。

スイスでは
見知らない人でも目があうと
微笑み合います。

それだけでとっても幸せになります。

素敵な春をお過ごしください。

そして愛あふれる人生を創造くださいね。




スイスの親友のディナーにて

そういえば、
本日は私のお誕生日です💓

私は自分に沢山感謝しますし、
私を生んで育ててくれた両親や
祖父母にも感謝します。

そしてブログ読者の皆様に心から感謝です。




 
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