朝晩はずいぶん寒くなってまいりましたね。
朝、起きたら、まずカーテンを開けて、
お日さまの光を部屋いっぱいに入れましょう。
（曇りの日も雨の日も、太陽は昇っていますから、
「ありがとう」という気持ちで開けてください）
次に、窓を開けて換気することをおすすめします。
わたしたちは、普段、壁や屋根に囲まれた室内で生活していますが、
安全である反面、大気のエネルギーは遮断していることになります。
窓を開けて大気のエネルギーを取り込むと、
滞っている波動や溜まったネガティブな気が浄化されていきます。
新しい一日のはじまりに、室内の波動を整える換気を
取り入れてみてください。
これから、ますます寒くなっていきますが、
冬の澄んだ空気も気持ちがいいものですよ〜。
早起きをしたときは、バルコニーや家の前に出て、
深呼吸をするのもいいと思います。
樹木が目覚める明け方４時頃は、
一日の間に汚れた大気が循環して、
ちょうど新しいエネルギーに入れ替わるときです。
この時間帯の大気を室内と体に入れると、
シャキッと背すじが伸びて、すっきりすることでしょう。
心身が浄化されると、引き寄せの受信機である
潜在意識と、よりクリアに繋がるはずです。
明日も、どうぞ素晴らしい一日をお迎えくださいね！
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