本当の幸せ。
それは、いつもあなたの内にあります。
「○○の仕事に就いたら」「○○と結婚したら」
「子どもが○○に合格したら」「○○の体型になったら」
「お天気が晴れたら」「経済がよくなったら」
「病気が治ったら」「貯金が○○になったら」
そうしたら、わたしは幸せになれるのに…。
「『〜になったら』と願っている、いまの自分は不幸せだ」
と思っていませんか？
「環境」や「状況」から喜びや幸せを求めようとしていませんか？
「〜になったら、幸せになれるのに」
どれくらい、こう思ったことがあるでしょうか？
わたしも、かつてはそう考えるところがありました。
夢が実現したら、ずっと幸せになれるだろうと思うことは自然です。
しかし幸せは、いま、この瞬間の気持ちから創造されるのです。
「毎秒毎分の意識が夢を創造していく」と思ってください。
いま幸せでない人は、いつまでたっても幸せになれないでしょう。
いま、どんな状況にいらしたとしても、
愛と感謝を抱くことが大事です。
わたしも以前は気づきませんでした。
「幸せになるために、歯を食いしばって我慢するもの」
だと思っていた気がします。
いま、何を考えていますか？
いま、どんな気持ちですか？
いつも、心地良くなる工夫をしましょう。
暗いニュースや人のうわさ話に意識を向けないで、
好きな音楽を聴いて、リラックスできる香りを焚いて、
おいしいごはんを食べて、心がホッとする本を読んで、
おしゃれをして、大好きなお花を生けて、
クスッと笑える映画を観て、
大好きな友人とおしゃべりをして…。
スイスの友人が私のためにお庭でとってくれたお花。
見るたびに幸せになります
いつでも心地良くなってから、夢を想像してくださいね。
夢を抱ける時点で、その夢は実現可能です。
夢の実現をもっと信じましょう！！
いつもありがとうございます。
あなたなら必ずできます！！
スイスより愛を込めて
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