「ザ・シークレット」 健康を引き寄せる

「ザ・シークレット」では、健康のことも書いています
今までは、「病気が治りますように」とか「がんが消えますように」
などと念じていたと思いますが、
「私は健康である」「私はエネルギーに満ち溢れている」「私の肌は美しい」「私の血液はさらさらだ」「私は輝いている」という風に言いましょう。
ビジョンボードはかなり効果がありますよ〜
健康な体の写真を貼って自分がそうなっているのをイメージして下さい！

いろいろ行動を起こしたら、美しく輝く自分をイメージし
心配しないことです！信じることです！わくわくして下さい！

深呼吸、ゆっくりお風呂につかる、散歩、音楽を聴く、睡眠
笑う、感謝する、気晴らし、友達との楽しい会話、断食、森林浴など
健康的な生活も心がけて下さいね

食事や水にも頂く前に感謝すると良いです
「いただきます」というのも心から感謝して言いましょう〜

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