「The Secret」 の本文の一部を抜粋しました(私の翻訳です)
引き寄せの法則は同じものを引き寄せるといいます。
ですから、あなたが考えていることと似た思考を引き寄せるのです。
あなたが体験したであろう例をいろいろと出してみましょう。
不満に思っている事を考え始めた事がありませんか?
それを考えれば考える程、ひどく思えてきませでしたか?
といいますのも、ある事を持続的に考えていますと、引き寄せの法則が作動し、似た思考が引き寄せられてくるからです。
数分でそれに似た不幸な考えが次々と浮かんできて、状況が悪化していくように感じられていきます。
それを考えれば考えるほど、心が乱れるのです。
と書いててありますので、少しでも否定的になりましたら、気分転換が絶対に必要です!!!音楽を聴く、外を散歩する、運動する、花を買うなど、何でも良いですから、気持ちよくなりましょう!!