モンロー研究所でもラムサでも、
色々なアファーメーションがあります。
今日読んだ本はまた別なのですが、大変すてきなので、
書き留めました。
「私はハイヤーセルフがそばにいることがわかる。
なぜならば私自身がハイヤーセルフだから。
私は毎日毎日、その繋がりをより強く感じていく。」
「私は生きているスピリチャルな存在である。
私は自分のすること全てに内なる美しさを発揮することを選ぶ。
今日私が出会う全ての人にこの内なる輝きを与えていく。」
(ネビル・ロウ著 過去世セラピーより)
これを毎朝瞑想しながら言うと効果的みたいです。