「ザ・シークレット」翻訳者 佐野美代子のブログ

「ザ・シークレット」、「「ザ・シークレット TO TEEN]、「ザ・パワー」、「ザ・マジック」の引き寄せの法則、モンロー研究所、ヘミシンク、UFO、オーブ、ラムサ、ルイース・ヘイ、アファメーション、気、生命エネルギー、死後世界、輪廻転生、闇の権力や海外生活などを中心に書いています。

Earthlings

幸せになれるライフスタイルを提案します

昨日衝撃のドキュメンタリー 
EARTHLINGSのトレーラーをご紹介しました。

Earthlings
 is a 2005 American documentary film 
about humanity's use of other animals 

「アースリンクスス」は2005年のアメリカのドキュメンタリー映画。
ペットや服装に、エンターテインメントや科学的リサーチとして
動物を使っている人たちの話です。

映画の制作者、音楽担当者、監督と共にもちろんビーガンです。

UNITYという続編もあるそうです。


気分転換に、楽しいライフスタイルのワクワクする動画もどうぞ!

私の好きなローフードを紹介しているクリスティーナです。


 
上記の動画の説明
 
 誰でも幸せになってスリムになりたいのです。
ローフードはどうやって始めたら良いでしょうか?
ライフスタイルとも言えます。 

10の方法を教えます。

1できるだけ多くの生野菜とか生の果物をストックしておきましょう。
できるだけ豊かにそろえましょう。制限しないように。 
 
2 朝は水一杯飲んでから生ジュースを作って飲みましょう!
脱水症状にならないし、朝の空腹感もなくなります。

3 ランチは果物を沢山とりましょう。
おなかはいっぱいでも大丈夫です。
おなかには筋肉がありますから。
おなかはしっかりと収縮します。

4 ディナーは2回にわけましょう。
最初は果物(水分の多いもの)オレンジなど
そのあとで大きなサラダを食べてください。

5 しっかりと運動をしましょう。
毎日、最低20分は体を動かして
おなかをすかせましょう

6ローフードについて調べましょう。

7 ローフードが好きな仲間を見つけましょう。

8ローフードをはじめると
デトックスが始まるので
最初は風邪をひいたような感じになったりします。
なるべく休養を取ってください。
十分に睡眠をとりましょう。

9一番大事なのは
十分なカロリーを取るように。

ローフードで失敗するのはカロリーや栄養不足です。
バナナ1本とサラダだけなんてだめですよ!!
たっぷりと食べましょう。

10 心からお伝えしたいのは

自分に優しくしましょう。
自分に厳しくしないように。
すべては自分が成長するためです。
途中で失敗したとしてもがっかりしない。

あなたは必ず達成できます!!!
すぐに上手にできないかもしれませんが、
楽しんでくださいね💓

こういうライフスタイルはとっても心地良く
絶対に幸せになります!!!!
健康で幸せになってくださいね!!

クリスティーナ



以上ですが、この女性、凄く魅力的ですね。
ベジテリアンでも
こんなにヘルシーでパワフルになれるのですね。

さあ、地球と調和したライフスタイルに
少しずつ変えていきましょう。

私も頑張ります。

カロリー不足にならないように
私はナッツ類を良くいただくようにしています。

美味しいレシピーを紹介していきますね。

ヴェジテリアンやヴィーがンの方は
ご自慢のレシピーなどおしえてください。


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衝撃なるドキュメンタリー

              Earthlings アースリンクスという
               映画の公式トレーラーです。

かなり残酷な映像もありますので気をつけてください。
涙がとまりませんでした・・

                 自分を含めて人間のエゴで
動物をずいぶん勝手に利用してきました。
この映画をきっかけに見直していきたいです。

私はお野菜、果物、穀類中心の食事をしていますが、
 
ご招待を受けたディナーでは、お肉やお魚も少しはいただいています。
もっと、完全ヴェジテリアンになれるように工夫していきます。

最近、アメリカで人気のアーモンドミルクを試しています!!
また、ご紹介していきますね。


 


私は昔から動物園は嫌いでした。
動物を檻のなかにいれて
まるで収容所と同じだと思っています。
鳥なんか籠や檻にいれて
大空を羽ばたけず
なんてかわいそうなのでしょう。

毛皮のコートやミンクのストールなど
(日本ではいりませんが、デンマークの寒冷地では必需品でした)
動物保護団体から強く非難されそうなものを持っています。
心から感謝して使わないと行けませんね。

すべてに感謝!!!!

多くのものの犠牲の上に自分の生活がなりたっている
感謝しかないですね!

みんながヴィーガンになるのが理想でしょうけど・・

少なくとも犠牲になっている動物への思いやりや感謝を
持ち続けたいです。


Earthlings 公式サイト

image
スイスで行きつけのヴェジテリアンレストラン
美味しいです!


 

 
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