「ザ・シークレット」翻訳者 佐野美代子のブログ

「ザ・シークレット」、「「ザ・シークレット TO TEEN]、「ザ・パワー」、「ザ・マジック」の引き寄せの法則、モンロー研究所、ヘミシンク、UFO、オーブ、ラムサ、ルイース・ヘイ、アファメーション、気、生命エネルギー、死後世界、輪廻転生、闇の権力や海外生活などを中心に書いています。

呼吸法

一日の創造をしていますか?

あなたは一日の創造をしていますか?
私が学んだラムサの学校では、
朝起きると
その日の創造をするために、
呼吸法と瞑想をします。

その日、起きてほしいことを、
しっかりとイメージするのです。
それは、前の晩寝る時でも良いです。

これを学んだ時は目から鱗でした。
もちろん『ザ・シークレット』が 
世に出る前の話です。
「自分が創造主だ」なんて、
誰も教えてくれたことがありません。 

私たちは概して、
受け身に生活しています。
朝から世界各地のニュースがすぐにiPhoneで見れます。
周囲で起きていることが、
いつも潜在意識に入ってしまいます。

外界を遮断して、アイマスクでもして、
深呼吸をしながら、
素敵な音楽でもかけて
起きてほしいことをしっかりと 
実現したようにイメージしていくことを
習慣にしましょう。

さあ、創造主であることを思い出してくださいね!!!

「時間がない」、「遅刻する」、
「 今日は苦手なミーティングがある」、

ではなく
「私には時間がたっぷりある」、
「きっとうまくいく」、
「素敵なことが自分には起こる」
ポジティブなイメージを!
できれば具体的に
イメージしてください。

飛行機に乗る時なんか大事ですよ。

イメージできない場合でも、
心地良くしていくことが肝要です。

「すべてうまくいく」と唱えましょう。
宇宙(自分)を信じるのです。 


さあ、笑顔です‼️

スイスより愛をこめて
佐野美代子



 





↓記事を書くモチベーションになります♪            
  ぜひ、クリックをお願いします    
       
にほんブログ村 哲学・思想ブログ 引き寄せの法則へ            
いつも応援していただきありがとうございます!! 
 

潜在意識と繋がる(2)

わたしが公式アウトリーチ・ファシリテーターの資格を持つ
アメリカのモンロー研究所には、「レゾナント・チューニング」という
トレーニングの準備プロセスがあります。
(ヘミシンクには欠かせない基本のワークでもあります)

これは発声・呼吸のエクササイズで、多くの人は
レゾナント・チューニングをするだけで瞑想状態になれます。

体の生命エネルギーの流れをよくして、
心と体を活性化するのにも役立つものです

やり方は、鼻から息を吸い込み、口から息を吐くときに声帯を鳴らします。

bigstock-Sound-wave-illustration-47611639

つまり、「あー、おー、うー」と声を出すのです。

声帯を振動させることで発生する音(声)で体を共鳴させると、
「自分はエネルギー体である」ことを感じやすくなります。


モンロー研究所創設者のロバート・モンロー氏は、著書の中で、

心の中で、振動を体に沿ってつま先まで下ろし、また頭まで戻す。
振動を波にして体の中を一定のリズムで動かし始める。
頭からつま先へ、そしてまた頭へと。」

と書いています。生命エネルギーを振動する波動だととらえると、
イメージしやすいかもしれません。

ripples-319122_1920

息を吸うときは、全身に新鮮な生命エネルギーが溢れ、
息を吐くときは、古いエネルギーが放たれているのを想像します。

エネルギーは、あなたが想像した通りに流れます。
(エネルギー〈気・波動〉は、イメージの世界なのです)

リラックスするときには、ぜひたくさん想像力を使いましょう。
でも、「このビジョンを見なければいけない」といった制約は何もありません。

宇宙から光り輝くエネルギーが届く様子、
あなたの体中から金色のエネルギーが波のように溢れ出すビジョンなど、
自分がイメージした通りになることを疑わずに行ってください

wave-326155_1920

わたしは、レゾント・チューニング、ヨガ、気功、
ロウソクの炎を見つめるワーク、クリスタルボウルなど、
いろいろと体験していますが、どれもかなり有効です。


1日の終わりに自分の古くなったエネルギーをリセットして、
潜在意識に深く繋がると、夢を実現するパワーが湧いてきます

column_03

どれか1つでいいので、イメージトレーニングの一環として、
気になるものを取り入れてみてはいかがでしょうか。


いつもありがとうございます。愛を込めて


↓記事を書くモチベーションになります♪ ぜひ、クリックをお願いします 

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 引き寄せの法則へ 
応援ありがとうございます! 

気分を高めるアファメーション

引き寄せの法則を使いこなすためには、
幸せなビジョンに
自分がふさわしいことを、知る必要があります。

以前にも書きましたが、引き寄せの法則に謙遜は不要です。

つまり、自分を愛している人ほど、

偉大な引き寄せの魔法使いになれるのですね。

そこで、自分を愛するためのアファメーションを考えてみましょう。

歩いているときに、入浴中や寝る前、お皿洗いしているときも、

自分だけのアファーメションを唱えてみるのです。

できれば呼吸法も取り入れてください。


Fotolia_70153963_Subscription_Monthly_M

どんな方法でもよいのですが、大きく息を吐いてから吸います。

吐くときはなるべくゆっくりと、5秒以上かけましょう。

腹筋を使って、複式呼吸をします。

波動(エネルギー)は、意識したところに流れます。

(また、意識した通りの波動になります)

アファメーションの言葉、その思考にもエネルギーがあって、
唱えた言葉が現実になっていきます。

たとえば、こんなふうに言ってみてください。

「わたしは黄金の愛情に溢れるオーラで包まれ、守られています。

わたしの近くにいる人もその愛と光を受け取れ、幸せになれます」

dreamscape-summer-7_59181

しっかり深く呼吸をしながらこう唱えると、

ちゃんとあなたのオーラがそうなっていきます。

わたしが公式トレーナーの資格を取得した

アメリカのモンロー研究所では、ヘミシンンクのワークをする前に、

必ず準備段階でこういったアファメーションをいたします。

いい呼吸法とワークを遂行するアファメーションで、

エネルギーを循環させるのです。

自分を愛するための言葉や、やり方は、あなたが

もっとも心に響くオリジナルでかまいません。

自分を肯定する言葉、あるいは、自分を慈しむ言葉

あなたがもっともしっくりくるものを考えてみてくださいね。

そうした言葉を鏡に映る自分の瞳を見つめながら言うと、
魂に繋がって、潜在意識に深く浸透するといいます。


baby-536412_1280

また、寝るときに手をハートの上に置いて言うのもいいと思います。

いま、わたしが思いつくアファメーションをご紹介いたします。

「わたしは愛であり、喜びである」

「わたしは自分自身を無条件に愛している」

「わたしはすべての人と繋がっている」

「わたしは日々成長して、喜びも大きくなっていく」


「わたしはすべてがうまくいく」


「わたしは生命力で満たされている」


「わたしは望むものすべてを手に入れることができる」


「わたしは他人を尊重する」


「わたしはとても健康でエネルギッシュである」


「わたしは輝いている」


「わたしはいつも豊かである」

child-648525_1280

いかがでしょう?

あなたらしく素敵にアレンジしながら、

自分をたくさん愛するアファメーションを、

人生の習慣にしていってくださいね!!

いつもありがとうございます。
スイスより愛を込めて




あなたが願う 愛と幸せは現実になる (波動を高める瞑想CD付き) [単行本]

佐野 美代子 廣済堂出版

2015-05-08 

book


ぜひ、クリックをお願いします 
 にほんブログ村 哲学・思想ブログ 引き寄せの法則へ

応援ありがとうございます! 
 


「ザ・シークレット」の引き寄せの法則に 呼吸法が効果があります

西野流呼吸法は潜在能力をフルに発揮して、
それぞれの生命を、人生を、みごとに輝かせようという、
より積極的な人間の生き方をめざして生まれたのだそうです。
私は、西野流呼吸法に10年通っています。そのおかげで
「ザ・シークレット」の引き寄せの法則
が大変実践しやすいです。

西野流呼吸法 自己エネルギー昂揚
西野流呼吸法 自己エネルギー昂揚
著者:西野 皓三
販売元:学研

»続きを読む
プロフィール
公式Facebook
メルマガ登録
メルマガ登録
ザ・シークレットダウンロード版
ザ・シークレットダウンロード版
ザ・シークレット 書籍
著者:佐野 美代子


著者:佐野 美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川 亜希子+佐野 美代子


著者:佐野 美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川 亜希子+佐野 美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川 紘矢+山川 亜希子+佐野 美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川紘矢+亜希子・佐野美代子


著者:ポール・ハリントン
翻訳:山川紘矢+亜希子・佐野美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川紘矢+亜希子・佐野美代子


著者: ルイーズ・L・ヘイ+モナ・リザ・シュルツ
翻訳:佐野 美代子
2019年 イベント情報

[2019年セミナー・講演会・イベント情報]

世界の真実セミナー 東京 

日時:7月3日

会場 銀座
人数 16名限定

»詳細



佐野美代子の人気ダウンロード教材
「ザ・シークレット・コード」DVD
引き寄せのパーフェクトガイド
(フォレスト出版)
(セミナーに参加されない方はご自宅で学べます!


»
詳細


佐野美代子の音声教材
「あなたの願いを宇宙が叶える7日間のマジックプログラム」
(フォレスト出版)


»
詳細


佐野美代子の個人カウンセリング
1時間 20000円 
場所 東京・銀座周辺
申し込み先 
miyokosano345@yahoo.co.jp



(セミナー録画

「ザ・シークレット」ワクワクセミナー ダイジュスト版
»
詳細



講演・ワークショップ
 全国どこでも出かけます♪

(引き寄せの法則・ヘミシンク・スピリチャルなど)
 ヘミシンク・プライベート・セミナー 
 企業向けセミナーも可能です

問い合わせ 
miyokosano345@yahoo.co.jp まで 
お気軽に問い合わせ下さい


QRコード
QRコード
最新コメント
訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

月別アーカイブ
「最新トラックバック」は提供を終了しました。
  • ライブドアブログ