「ザ・シークレット」翻訳者 佐野美代子のブログ

「ザ・シークレット」、「「ザ・シークレット TO TEEN]、「ザ・パワー」、「ザ・マジック」の引き寄せの法則、モンロー研究所、ヘミシンク、UFO、オーブ、ラムサ、ルイース・ヘイ、アファメーション、気、生命エネルギー、死後世界、輪廻転生、闇の権力や海外生活などを中心に書いています。

2016年06月

太陽はいつも輝いています

おはようございます!

素敵な一日を創造くださいね〜

いま、試練に立ち向かっていたら、
深呼吸して、笑顔浮かべてください。

太陽はいつも輝いています。
曇りの日も雨の日もです。

自然は完璧です。

私たちもです(*^^*)

自分を信じてください!






スイスより
愛を込めて


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健康の引き寄せ ビタミンD

ビタミンDが欠乏している人が
世界には沢山いるそうです。

ビタミンDは体内でホルモンになります。
ビタミンDはとっても重要です。

骨形成のためだけでなく、
癌、高血圧、鬱病、糖尿病予防や
免疫機能向上のためにも重要です。 

カルシウムの吸収を助かるので
骨にとって必須です。

カルシウムは緑黄色野菜 
に豊富に入っています。
(乳製品を取らなくても足ります)

ビタミンDは抗酸化作用があります。
(おそらく健康全般に重要ですね)

ただし、一日10000ユニット以上は
取りすぎないようにしましょう。
(医者と相談してください)
 
血液検査でビタミンDレベルを
確認することができます。

半分以上の人は欠乏しているそうです。

肥満の人は欠乏しやすいそうです。
脂肪が吸収してしまうから。

では、ビタミンDはどのように
摂取するのが理想的なのでしょうか?

それは、やはり、太陽を浴びることです!!!!
窓越しではなく直接です。
太陽光線を浴びることで
体内でビタミンDは作られます。 

冬の方が欠乏になりやすいですね。

毎日、なるべく
太陽を直接15分から1時間
浴びる必要があります。 
朝の10時から午後3時くらいまで。

400ユニットしか
マルチビタミンのサプリに入っていません。

血液検査で、自分の体内の
ビタミンDのレベルを
検査した方が良いかもしれません。


サプリで取るならば
ビタミンD2ではなく
ビタミンD3を取ってください。

カプセルとかで、
太陽をあまり浴びていない人は、
一日
2000から4000ユニットをおすすめします

ビタミンD3は
ココナットオイルとか
アボカドとかアーモンドオイルなどと
一緒に摂取しましょう。
オイルと一緒に取ることが大事みたいです。

また、以前ブログでご紹介しましたが
マグネシウムと一緒に
ビタミンDを摂取すると良さそうです。


VItamin D3 at 5000 IU improves immune Function and Bone Health




さあ、笑顔です!!
スイスより愛を込めて
佐野美代子


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ビタミンDの驚くべき医療効果

ビタミンDをどのように取っていますか?

欧米の人は日光浴が大好き。
夏になると水着で真っ黒に日焼けしています。
日本人みたいに日傘をさしている人は誰もいません。

紫外線は確かに肌に悪いですが
極端に日光浴されない人は、
ビタミンD不足になるかもしれません。

以下の動画をご覧下さい。
 
ビタミンDの驚くべき医療効果


なるべく薬に頼らないで
賢く健康になりたいですね〜〜

ビタミンDは鬱病や癌の予防にもなります。

また、ビタミンDについて書いていきますね。



さあ、笑顔です!!

スイスより愛を込めて
佐野美代子




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引き寄せは周波数

なかなか望み通りに行かないと
思っていませんか?

人生は確かに試練が続きます。
予期しないことが起きますね。

しかし、それだからこそ面白いのです。

そういう中でも、
自分を見失わないようにしましょう。

どんな状況下でも、
自分のエネルギーは
自分でコントロールできます。

ほしいものと同じ波動を出すのです。

豊かな人生を引き寄せたければ、
豊かな波動を出しましょう。

愛される人生を引き寄せたければ、
愛の波動を・・

周囲に惑わされないで、
心地良くするのです。

それには
既に感謝できることを
意識してください。

明日はないかもしれないと言う
くらいの覚悟で
今この瞬間に感謝しましょう。

私の仲良しの
スイス人大富豪のマダムは、

「美代子、今この瞬間を恩恵だと感謝しましょうよ。
明日は何が起きるかわからないから」
と美しい笑顔で私に優しく言いました。
 
(この人は明日も良いに決まっていると私は思いつつも、
その人の今に感謝する姿勢に
感動しました)

やはり、成功者は
自然と感謝することを
知っているのですね。

さあ、笑顔です‼️

引き寄せの法則を正しく使って 
素敵な人生を引き寄せましょうね。

あなたは創造主です‼️
 


スイスより愛を込めて
佐野美代子


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一日の創造をしていますか?

あなたは一日の創造をしていますか?
私が学んだラムサの学校では、
朝起きると
その日の創造をするために、
呼吸法と瞑想をします。

その日、起きてほしいことを、
しっかりとイメージするのです。
それは、前の晩寝る時でも良いです。

これを学んだ時は目から鱗でした。
もちろん『ザ・シークレット』が 
世に出る前の話です。
「自分が創造主だ」なんて、
誰も教えてくれたことがありません。 

私たちは概して、
受け身に生活しています。
朝から世界各地のニュースがすぐにiPhoneで見れます。
周囲で起きていることが、
いつも潜在意識に入ってしまいます。

外界を遮断して、アイマスクでもして、
深呼吸をしながら、
素敵な音楽でもかけて
起きてほしいことをしっかりと 
実現したようにイメージしていくことを
習慣にしましょう。

さあ、創造主であることを思い出してくださいね!!!

「時間がない」、「遅刻する」、
「 今日は苦手なミーティングがある」、

ではなく
「私には時間がたっぷりある」、
「きっとうまくいく」、
「素敵なことが自分には起こる」
ポジティブなイメージを!
できれば具体的に
イメージしてください。

飛行機に乗る時なんか大事ですよ。

イメージできない場合でも、
心地良くしていくことが肝要です。

「すべてうまくいく」と唱えましょう。
宇宙(自分)を信じるのです。 


さあ、笑顔です‼️

スイスより愛をこめて
佐野美代子



 





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英国のEU 離脱、世界経済損失に思う

昨日はイギリスがEUの離脱を国民投票で決めた
歴史的に記念すべき日となりました。
最後は残留になりそうな雰囲気の中で、
離脱となり大きな混乱を招いています。
 
ドルと円レートはたった一日で、
107円から99円と激しい変動をしました。
 
世界市場では株式暴落で
250兆円ほどの損失を被ったと報道されていました。
 
FXや株式投資で損された方も多いかと思います。
日本のバブル崩壊でも、
株式や不動産で裕福な人ほど概して大損したのです。
 
これからの世界経済や政治・外交から
目が離せない時代になりました。
 
私もここ数日、EU離脱か残留かのニュースを追うために、
すっかり睡眠不足になりました。
また、幼少時をイギリスで過ごしたので
人ごとではありません。 

長い人生には、
どなたにもいろいろな予期せぬ出来事が起きます。
不運も幸運もです。
何度もブログで書いているように、
試練は多いほど人生は学びが多い。

ですから、今、何か壁に突き当たっている方、
未来がわからなくなった方、
大きな損失を出した方、

深呼吸をして落ち着きを取り戻しましょう。

自然の中を散策、太陽を拝む、
満月や虹は幸運のしるしだと微笑む、
そよ風を感じる、花の香りを楽しむ、
水の冷たさに感謝する、
天使のような赤ちゃんや幼児と話をする、
空飛ぶ鳥になりたいと思う、
自分という存在に感謝するなど

どこにいてもできる人生の幸福の面に
目を向けて感謝したいです。

感謝していれば良いことは必ず起きます〜
それでは、素敵な週末をお過ごしください!!!

世界のニュールに翻弄されないで、雑念を払拭し、
自分に感謝し
夢を抱き続けましょう。


さあ、深呼吸して笑顔です!!
スイスより愛をこめて


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心地良くして、宇宙にお任せする

引き寄せについてもっと書いてくださいという
コメントを頂きました。
旅行が続いてしまい申し訳ありません。

ただ、今回の旅行は、
実は、天気予報は連日雨でした。😓😓
 
パリでも洪水があって大問題になりましたが、
スイスでも異常気象で雨が続いていたのです。
そして、周りのスイス人も
しばらく雨と断言していたのです。 

必ず旅行が快適なものになると信じてワクワクていたら、
必要な時には晴れ間があり、
気温も22度くらいとハイキングには最適な温度でした。

そして、ジュネーブに戻り、
馬頭琴のコンサートを
企画していました。
この日も朝から雨です!!!!
予報も雨。😢😓

しかし、どうなったのか??

また、それについて書いていきます。

くよくよせず、
予期しないことが起きても
宇宙を信じることが大事ですね〜。

おかげさまで、EU離脱に関しても、
直感的に離脱と思っていたら、
それも当たりました。 

周囲の意見で落ち込むことなく
ポジティブな気持ちを持つことが大事ですね。

リラックスし、
直観に従いましょう。

さあ、笑顔です。
 いつも太陽はあなたのために
輝いています(*^^*)

スイスより
愛をこめて
佐野美代子 


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グリンデルワルドは日本人に大人気

グリンデルワルド。
メンリッヒェンあらリフトで降りて、こちらに宿泊。
日本人は、概してスイスと言えば
グリンデルワルドに来ますね〜
日本語があちこちで見られます。
日本人用の観光案内所も。

心地よいお天気に恵まれました。



アイガーが目の前に
 

ランチはフレッシュジュースとサラダとケーキ
美味しかったです。
 


あとの3人はキッチン付きのお部屋なので外食せず。
私たちはアイガーが目の前の心地よいテラスで
夕食を頂きました。
もちろん、生ビールとサラダ。
そして野菜ラザーニャ。
足りないので、タイカレーのスープを追加。
テラスも比較的空いていて
最後のグリンデルワルドの夜を満喫しました。 





宿泊したホテルにはお花がたくさん
 

朝食 カウベルがすてき
 
なぜか折り紙の鶴が
(多分日本人が置いていったのでしょうね?!)


午前にみんなで列車でジュネーブに戻りました

スイスより愛をこめて
佐野美代子



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メンリッヒェンに泊まりました。

メンリッヒェン展望台へリフトであがりました。
海抜2250メートルです。

ウェンゲンからロープウェイがあって
私たちは宿泊するので、
スーツケースを持参して最終であがりました。
その晩は濃霧のために、ほとんど景色は見れません

  
夜は先にあがっていた友人たちと合流して
夕食を・・・
私はサラダとスープとビールだけ。
友人が注文したアイスクリームは可愛かったです。 


朝になると、このような青空!!
睡眠不足が続いて、
5時半の日の出はみれまんでした。

朝7時はこんな感じでした。 

昨日は雪と濃霧でしたのに、
まるで、私たちを歓迎するかのように
晴れ渡りました。

 


朝食の前に周辺を一人で歩きました。

 

さらに上まで散歩
 
さらに丘をのぼり、宿泊しているレストランを
見下ろしました。
朝食前に心地よい運動。
 
散歩中、眼下にはウェンゲンの街が・・
高所恐怖症なので、見ると怖かったです。
 
また、少し雲が出てきてしまいました。
ユングフラウが幻想的に顔を出してくれました。
 
雄大なユングフラウやアイガーが、
すぐ真横にいて
自分まで特別になった気分。

天国に近づいた感じがします。
 


雲の上で昨晩は夜を明かしたのです。笑






友人の一人が足をくじいたので
ハイキングはせずに、
リフトで降りました。

他の人はハイギングで・・
 

グリンデルワルドに到着!
ホテルに電話すると
リフトを降りたところまで
車で迎えにきてくれました。
親切です。

スイスより
愛を込めて
佐野美代子


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ウェンゲンで素敵なカフェタイム







世界旅行をしている娘の友人と二人でお茶タイム
若い人とお話するのは楽しいです。 


ミントティーもレモントニックも最高〜♪
また、おすすめの自家製アピリコットパイには
二人で絶賛!!!
ウェンゲンにいらしたら
ぜひとも、このレストランはいらしてください〜
私もまた行きます。
 

仲間が待つ メインリッヒエン最終リフトであがります
その日は前日から濃霧です。
雪も降っていたとか・・
晴れ上がることをイメージしています。
 
スイスより
愛を込めて
佐野美代子


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ウェンゲン ハイキング









崖から流れ落ちる滝が多数あります

 

ウェンゲンに戻り、お茶しました。


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ラウターブルネン 滝めぐり


ウェンゲンでハイキングを終えて
翌日は娘の友人がスイスまで
遊びにいらしたので、その方と一緒に
大きな滝を見に駅からバスで行きました。


トリュンメルバッハの滝

1本のみでアイガー (3970 m)、メンヒ (4099 m)、ユングフラウ (4158 m)の
氷河の水を流しています。








Trummelbach Fall 

トリュンメルバッハの滝

アルプスの氷河から流れ出る滝です。
高さ300メートルから一気に下に落ちます。
 

凄い勢いと轟音で怖かったくらいです。






滝に入るところにあるカフェ
ケーキもサンドイッチも最高に美味しかったです。
 









スイスより
愛を込めて
佐野美代子


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ミューレンでのハイキングで牛さんに遭遇

ミューレンからハイキング
馬頭琴演奏家の
美炎さんと日本からの友人と一緒です

ユングフラウ、メンヒ、アイガーが雲の中から顔を出します。

氷河から流れる水はとても澄んでいます。







馬頭琴演奏家で自然生活を送る
美炎さんが見事に
牛さんの間を難なく通りました。 

私たちも何とか通れました(´・_・`)

ホッとしました。
また、来た道を戻るのは大変ですから・・ 

自然に咲いているお花が綺麗〜
 
ウェンゲンのホテルアイガーで
ランチを食べました。
皆さん、アイガー見ながらいただく
スイスフォンデュに大満足!


夜はウェンゲンのサンスターホテルで
サラダと生ビール(*^^*)

スイスより
愛を込めて
佐野美代子


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スイス ウェンゲンでのハイキング

ウェンゲンでのハイキング


滝があちこちにあります
 


 
雲があるので暑すぎずハイキングには最高の気温

雄大なるアイガー、ユングフラウなどを見ながら
ハイキングは心地良いです 

スイスより
愛を込めて
佐野美代子


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ウェンゲンに着きました

ウェンゲンにつきました





車乗り入れ禁止です。
空気がきれい!

スイスより愛をこめて
佐野美代子



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プロフィール
ザ・シークレット 書籍
著者:佐野 美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川 亜希子+佐野 美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川 紘矢+山川 亜希子+佐野 美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川紘矢+亜希子・佐野美代子


著者:ポール・ハリントン
翻訳:山川紘矢+亜希子・佐野美代子


著者:ロンダ・バーン
翻訳:山川紘矢+亜希子・佐野美代子


著者: ルイーズ・L・ヘイ+モナ・リザ・シュルツ
翻訳:佐野 美代子
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