「ザ・シークレット」翻訳者 佐野美代子のブログ

「ザ・シークレット」、「「ザ・シークレット TO TEEN]、「ザ・パワー」、「ザ・マジック」の引き寄せの法則、モンロー研究所、ヘミシンク、UFO、オーブ、ラムサ、ルイース・ヘイ、アファメーション、気、生命エネルギー、死後世界、輪廻転生、闇の権力や海外生活などを中心に書いています。

2015年09月

再び、「ごっこ遊び」の達人になりましょう

子どもたちが得意な遊びの一つに「ごっこ遊び」があります。
きっと、あなたも小さいときになさったのではないでしょうか。

男の子ならスーパーヒーロー、女の子はプリンセス。
学校の先生や森の動物や魔法使いにだってなれました。

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わたしもお姫さまごっこが大好きで、お友だちとドレスを着て、
よくお庭で舞踏会を開いたものです。

空想の中を自由自在に動き回って、世界中、
いいえ、宇宙にだって行けたあの頃。

空想の中では、いつも無敵でした。

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引き寄せの法則は、この「ごっこ遊び」と同じです。

成功のカギは、どれだけ「なりきれるか」でしょう。

もしも、あなたがいま、お金持ちになりたいのであれば、
豊かな気分を存分に味わってください。

髪を整え、背すじを伸ばしてエレガントに歩いて、
高級ホテルのラウンジに行ってみませんか?

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コーヒーを一杯いただく贅沢で、
上質な空間が放つ波動をたくさん浴びることができます。

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憧れの車を試乗しに行ったり、
ハイクラスブランドの新作をショップに見に行ったり。

お金持ちの人と行動するのもとてもいいことです。

なぜなら、相手の周波数に影響されて、
あなたの波動がチューニングされるからです。

いずれも、大切なのは、

「豊かな自分にふさわしい」「わたしにも、すぐ手に入る

という気分を思いきり味わうことです。

すると、あなたの波動はその空間や品物にぴったりと合っていきます。

「では、どうやって、そのお金を稼ぐのか?」

そこは考えなくて構いません。

ワクワクしてお金持ちになりきって、手に入れた状態をイメージしてください。

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あとはちゃんと宇宙が必要なお金やタイミングを用意してくれますから、
自分にふさわしいことを疑わずに、いま、できることをしていましょう。

スーパーヒーローにも、お姫さまにも、魔法使いにもなれた
無敵のあなたを思い出してください

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スイスより愛を込めて

あなたが願う 愛と幸せは現実になる (波動を高める瞑想CD付き) [単行本]
佐野美代子 廣済堂出版 2015-05-08 

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祈りとは愛を配ること

昨日、祈りについて書きました。

太古の昔から、人間は大いなる存在に、大自然に祈りを捧げてきました。

近年、科学的な見地からその祈りの影響が検証されています。


「笑い」「愛」「感動」といったポジティブな感情、

そして「祈り」が遺伝子に影響を与えるというのです。

(祈りをはじめとする意識研究の最先端を描いた

白鳥哲監督の映画『祈り〜サムシンググレートとの対話〜』を

ご覧になった方も多いかもしれません。素晴らしいドキュメンタリーでした)

祈ると、自分の心が穏やかに癒されるだけではありません。

その波動はほかの人も助けるのです。

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ただし、「心配」は祈りと大きく異なります。

自分や相手の光の本質を信じて、「大丈夫」だと信じるのが祈りです。

心配は「心を配る」と書きますが、気がかりなことや不安を配ってはいけません。


祈るときには、愛の心を配りましょう!


ある知人女性の話です。
彼女のお父さまは、大きな手術を控えていました。

女性は小さなお子さんを抱えながら、
毎日、病院へのお見舞いを欠かさず、
ご両親を支えていました。

しかし、「不安でたまらない」と言います。


手術はうまくいくだろうか、成功したとしても、
術後のリハビリや一変する生活を、

家庭を持っている自分がどこまでフォローできるかしら、
そんなことを考え出すと、
夜も眠れなくなってしまうそうなのです。

「お父さまの生きる力を信じましょう」とお伝えしました。

そして、手術当日に、わたしも祈るから、あなたもお父さまを信じて、

心配するのではなく祈りましょう、と言ったのです。

お聞きした病院名とお父さまのお名前を言いながら、
「すべてうまくいきます」とわたしは祈りました。

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その夜、彼女から丁寧なメールが届きました。

「美代子先生に言われたとおり、待合室で祈ろうと思ったときです。
とても温かい金色の光がやってきて、全身を包まれたような感覚になりました。
あれは美代子先生が祈ってくださった波動だったのでしょうか?

安心感でいっぱいになって、それまでの不安や焦りはすべて消えていました。

おかげさまで、父の手術は成功いたしました。術後の経過も良好です」

心配された併発症もなく、現在は、お元気にリハビリに励まれているそうです。

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祈りの大きな力をあらためて実感させていただきました。

スイスより愛を込めて

あなたが願う 愛と幸せは現実になる (波動を高める瞑想CD付き) [単行本]
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祈りの力

これは、交通事故にあって臨死体験をした女性の本当の話です。

交通事故にあい車の中に閉じ込められ
瀕死の状態にいた彼女は臨死体験をします。
体外離脱をして、
救急車が来ている交通事故現場を空から見下ろしています。

すると、通りがかかりの女性が事故を目撃して、
「どうかこの若い女性を救ってください」と
心を込めて自分のために祈っているではありませんか?
まったく知らない人です。

しかし、そのお祈りのおかげで、
彼女は「自分の肉体に戻った」と証言
しています。

まったくの赤の他人、たった一人の祈りでも
瀕死状態の人の命を救えるのです。
 
ですから、交通事故にあって重傷の人を目撃したら、
お祈りをしてあげてください。

あなたの祈りが人の命を救うこともあるのです
 

相手が自分の愛する人であれば、なお強く祈りは届きます。

お祈りを日常生活に取り入れていくとよいですね。


末期症状の人、不治の病で回復を諦めている人にも
みなさまで祈ってあげてみてください。
心から回復を信じることが大事です。
 
天皇陛下や皇太子様が毎日、
日本国民のためにお祈りをしてくださっているとお聞きしました。
有り難いことです。

満月の夜にお祈り・・・
うまくいくことに感謝しながら祈るとよいようです。
今夜もまだ丸いお月様が見られます。
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レマン湖にかかる夕陽です

スイスより愛を込めて
素敵な満月の夜をお過ごしくださいね〜

 

あなたが願う 愛と幸せは現実になる (波動を高める瞑想CD付き) [単行本]
佐野 美代子 廣済堂出版 2015-05-08 

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月光浴

みなさま、昨夜の「中秋の名月」はご覧になりましたか?

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中秋の名月の翌日が、一年の内で月がもっとも大きく見える

「スーパームーン」ですから、とてもラッキーな日という気がしますね

本日、満月になる時間は、午前11時50分だそうです。
肉眼では見えにくいでしょうが、昼間も確かに月はそこに存在しています。
その波動をイメージしてから見ると、青空からも
月がもたらす特別なパワーを感じられることでしょう。

日没後もまだ満月は通常よりも大きく輝いていますので
お月見を楽しんでください。
月は東からのぼり南を通って西に沈んでいきます。

お住まいの地域が晴れていましたら、
夕方には東から南東の方角に満月を探して、
美しい月の光を浴びてください。
 

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毎月、新月を楽しみにデクラレーションなさる方もいらっしゃると思います。

エネルギーがリセットされる新月の波動は、

新たな決意や願い事をするのに最適です。
満月はそれが叶ったことを感謝する時です。

新月は放出する力が強いのに対して

満月はチャージ(充電)に最良なのです

満月の時は吸収する力がピークになります。
大事な栄養素、健康や美容に良い食べ物、飲み物、
気をつけて体内に取り込みましょう。
化粧品も最高のものを使いましょう。

感情の起伏が激しくなりやすいので感情を上手に
コントロールして、ポジティブに持っていきましょう。

(月のという英語は LUNAR と言います。
LUNATIC とは狂気のという意味になります。
やはり、満月のときには喜怒哀楽が激しくなるからでしょう)

気持ちは大きくなっているので、
そのパワーを上手に利用して、
「願いごとが叶った」と喜び、感謝しましょう。

パワーストーンの浄化には月光浴が最も良いと言われています。

月の明かりは人の心身も清めてくれます。

10分でもよいので、月光浴をお目当てに散歩なさってみてはいかがでしょうか。

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秋は空気が澄んでいる季節です。

よい月夜をお過ごしください。



あなたが願う 愛と幸せは現実になる (波動を高める瞑想CD付き) [単行本]
佐野 美代子 廣済堂出版 2015-05-08 

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沖縄イブニングセミナー 

沖縄でイブニングセミナーをいたします。
 
日時 11月3日 19時〜21時
開場 18時半

会場 ナハテラス (那覇)

会費 10000円
限定 50名


問合せ先
一般社団法人 海の子 
 民宿あかさ 比嘉 めぐみ

pontahiga@gmail.com 
098-987-2961(比嘉さん)

沖縄講演ちらし
少人数のワークショップになります。
夢を一緒に実現しましょう!

9月から10月まで世界の意識がシフトしている
大事な時期に開催いたします。

波動、意識、気、
自分を愛すること、
魂、使命について
すばらしい恋人、伴侶、健康、仕事、幸せ、
充実した人生、お金、成功、精神世界
を引き寄せたい方はぜひいらしてください。

少人数です。
私はスイスにいつもいるので、滅多にないチャンス。
ぜひ、大事なお友達を連れていらしてくださいね。
私もとても楽しみにしています〜

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スイスより愛をこめて



あなたが願う 愛と幸せは現実になる (波動を高める瞑想CD付き) [単行本]
佐野 美代子 廣済堂出版 2015-05-08 

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波動の歴史(オレゴンエネルギー、生命場、動物磁気)

 波動の歴史はヨーロッパでは16世紀後半
フランス人医師メスメルによって発見された『動物磁気』にまでさかのぼることができます。

・・自分自身の手によって患者が治ることにきづき、
このエネルギーを「動物磁気」と名付けました。  

その治療法は催眠効果を伴うもので、驚くほど成果をあげました。

しかし、医学界から徹底的に批判され、追放されてしまいます。

それから、科学者による生体エネルギーの研究は続きましたが、異端視されます。 

 オーストリアの精神分析医ライヒが、
自分の発見した生体エネルギー(宇宙エネルギー)を
オレゴン・エネルギーと呼んで、治療や気象操作に応用しましたが、
これもやはり歴史の闇へ葬られてしまいます。  

そこへ登場したのがイエール大学医学部のハロルド・バー博士が提唱する
Lフィールド(ライフ・フィールド)=生命場です。

共鳴磁場をライフ・フィールドと置き換えられます。  

「われわれを構成する分子や細胞は絶え間なく壊れ去っていく一方、
食物から供給される新鮮な素材によって、新たに再生されている。
 
だが、このように生成流転しながらも、肉体がほぼ、
過去と同じ形をとって保っていられるのは
「Lフィールド」が存在し、
それによってコントロールされているおかげなのです。  

つまり、Lフィールドは生命の鋳型のようなもので、
動物も植物も固有のLフィールドを持ち、その支配下におかれている。

とバー博士は述べています。

以上は「気と波動医学の驚異」(久米清著)から

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波動が物質や肉体の原型と前の記事で述べましたが
生命の鋳型と同じ意味ですね。
上記「生命場の科学」も何度も繰り返し読んだ本の一つです。

私は波動という意味では東京で西野流呼吸法を10年以上習っていました。
また、それについても投稿させていただきますね。

いつも自分の気の流れを整えておきたいです。

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デンマーク駐在時の自宅前の湖です
心地よい日曜をお過ごしくださいね〜 
スイスより愛をこめて


おすすめ本↓




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循環の法則

愛。お金。信頼。称賛。美。

欲しいものを引き寄せる最大のコツについて、

もうみなさんはよくご存じのことと思います。

「まず、自分からいち早く与える」

そうですね、与えるから、得られるのです。

それに加えて、何を与えるときでも「気分よく出す」こと。

これが大切です。

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引き寄せの法則では、すべてのエネルギーが循環しています。

(これを「循環の法則」と呼びましょう)

いつでも、自分が出したものが出したときのエネルギーで還ってくるのですから、
自ずと「何を、どんなふうに」差し出すべきかイメージできると思います。

愛を持って周囲に親切にする。

心から人を褒める。

気持ちよくお金を払う。

美しいものを見て感動する。

いつも、自分が与えるほうが先なのです。

わたしの周りにいる成功している方々は、
みなさん、とてもリアクションが速いです。

これは、成功者に見られる共通点の一つではないでしょうか。

お会いした途端、大きな笑顔で手を差し出していらっしゃいます。

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また、質問のリターンの早さといったらありません! 

多忙にも関わらず、誠心誠意答えてくださいます。

成功している人に情報を求めると、
期待していた何倍もの量と精度の回答が返ってきます。


その度に、人に与えることが身についているのだと感服いたします。

あなたは、人からの質問に曖昧に答えることはありませんか?

「待ち合わせは何時にする?」「何が食べたい?」「どこに行きたい?」


些細な質問だから後でいいかな、と先延ばしにしてはいけません。


人の時間を無駄にすると、自分にも

無駄足を踏まされるような経験が還ってきます。



並んでいたレジであなたの番が来る直前にトラブルが起こったり、
やたらと赤信号に引っかかったり、
電車が遅延でなかなかやって来なかったり

こうしたことが続いたら、循環の法則からのサインかもしれません。

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「わたしの出しているものは、愛と感謝に満ちているだろうか?」

自問自答のチャンスです!


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レマン湖の美しい日の出です 

いつもありがとうございます。スイスより愛を込めて

sweet特別編集 幸せをつかむ「引き寄せ」の法則 決定版 (e-MOOK) [大型本]

宝島社 2015-09-24

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あなたが願う 愛と幸せは現実になる (波動を高める瞑想CD付き) [単行本]
佐野 美代子 廣済堂出版 2015-05-08 

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気と波動医学の驚異

少しだけご紹介させていただきました。

ずっと前に読んだのですが、とても参考になる本がありましたので、
以下にご紹介させていただきますね。

 シャーレ(実験で使うガラスの皿状のガラス器)で肝臓、腎臓、肺などの細胞を
10個ずつ入れ、かき混ぜ、生理食塩水で培養させておきます。

すると3〜4週間すると、シャーレの中には
肝臓は肝臓、腎臓は腎臓、肺は肺のグループというように
同じ細胞の細胞同士が集まってきたのです。

 また、別の実験では、やはりシャーレの中には培養液を満たし、
心臓の細胞をばらばらにして30個ほど入れておきます

すると、最初は個々に打っていた拍動が、3〜4週間を経過すると、
拍動が一つに統一されてきたのです。

これらのことから、たとえば肝臓には肝臓の磁場があり、
その周波数に合った細胞が集まってくる
こと、
そしてその細胞間同士においても
共通の周波数の交流がなされていることがわかりました。
 
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これが臓器や器官固有の「共鳴磁場」であり、
病気の第一段階は、共鳴磁場(波動)の乱れであると考えられています。
 
そして、この共鳴磁場の乱れの部位や程度をチェックする手段として
開発されたのが「磁気共鳴波動分析器」だということです。

(『気と波動医学の驚異」 久米清 廣済堂より)

「気」と波動医学の驚異―細胞レベルから健康になる!! (広済堂ブックス)

波動は目に見えませんが、心と体にとても大きな影響力を持つ、
大切なものであることがわかります!

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スイスより
愛の波動をお届けします。


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「引き寄せの法則」ムック(宝島社)発売です♪

女性ファッション誌『Sweet』(宝島社)特別編集のムック本

『幸せをつかむ「引き寄せ」の法則
決定版』

が、
本日発売になりました。

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特集「賢者に教わる引き寄せ超入門」のうち14ページを監修しました。
「宇宙に願いをオーダーする方法」を解説しています。

イラスト入り、カラーページも豊富でわかりやすいです!

初心者の方はもちろん、引き寄せの法則をすでによくわかっている
達人の方も、あらためて楽しめる一冊です。

ほかに登場されるのも、引き寄せの法則をテーマに
ご活躍中の魅力的な方々ばかり。

現在はジュネーブのため、まだ現物を手にできておりませんが、
インタビュー後も編集の方とやり取りさせていただいて、
とても満足のいく内容になったと思っております。

本屋さんで見かけられた際は、ぜひお手に取ってみてくださいね〜!





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スイスより愛を込めて


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「でも、なんとかなる」

世の中には、さまざまなタイプの人がいますが、

概して、人間はネガティブになりがちなものです。

それは、なぜでしょうか?

わたしたちは、お母さんの胎内にいるときから、

これまでにずっと、いろいろな波動を受けています。

残念なことに、それはネガティブなものが多いのです。

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でも、ネガティブな波動を浴び、影響され続けているからこそ、
ポジティブなものの見方の素晴らしさや、
波動を高める必要性に気づけるのかもしれません。

もしも、ポジティブな波動しか存在しない世界に暮らしていたら、
その明るさに感動することはないのではないでしょうか。

わたしたちがネガティブになりやすい環境にいるのは、

「人生を通じて波動をコントロールするトレーニングができるように」

と、大いなる存在が世界を構築なさったからではないか、とさえ思えます。

たいていの人は、すごく心配性ですね。

成長するにつれて、未来のことを心配する癖が備わってしまうのです。

「こんな職業に就いたら、結婚できないだろう」

「がんは再発するはず」

「またスケートで転んだらどうしよう」

「大事なイベントの日に、大雨が降るかもしれない」

「緊張して仕事のプレゼンテーションに失敗したら


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いかがでしょう、なんて想像力が豊かなのだろうと思いませんか?


だって、まだ起きてもいない未来のことなのですよ!

そう、人はとても想像力が豊かです。

その持ち前の想像力を活かして、

ポジティブに明るくイメージすれば――

引き寄せの法則は、強大な威力を発揮することでしょう。

これまで、わたしにも大きな試練がたくさんありました。


人生を振り返ると、決して順風満帆ではなかったのです。

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しかし、落ち込む度に、必ず親身になってくれる友人が現れました。

失意の底にあったときに、ある方から紹介された人とは、
人生で最高のご縁となりました。

いつもそうなのです。

どん底で必ず救世主が現れてくれるのです。

ですから、そうした人生の深淵に行き着かないと、
自分を本当に大切にしてくれる人に気付かないのではないか、
と考えるようになりました。

いまでは落ち込む経験をありがたいと思っています。

そのとき、「魂の友」がわかります。

それにしても、なぜ、いつも救世主が出現するのか?

それは、希望を捨てたことがないからです。

たとえ深海に沈み込むような絶望感を味わっても、

わたしはいつも心のどこかで、

でも、なんとかなる」と信じていました。

そして、なんとかならなかったことは一度もありません。

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どんなに、もうダメだ、と思うようなことがあっても、

いつか必ず光は射します。

そのことを、疑わずにいましょう。

でも、なんとかなる

わずかでも、そう楽観する波動を放射できると、
助けてくれる人物や出来事を必ず引き寄せます。

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2015-05-08 

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いま、この瞬間

過去を思い返すことはありますか?

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懐かしくて、あなたに元気を与えてくれる大切な思い出。

これは、人にとってかけがえのない人生の軌跡です。

お守り
のようなものかもしれませんね。

わたしも、小学生のときに家族で暮らしたイギリスの思い出は、

どの場面もキラキラと輝いていて、かけがえのない宝物です。

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でも、悲しみや苦しみや悔恨の思い出の箱を、

しばしば開けているのだとしたら――

それは、もうやめましょう。
過去は過ぎ去ったことです。

どんなに楽しかったことも、悲しかったことも、

いま、この瞬間のあなたに起こっているわけではないのです。

あなたには、いつもこの瞬間しかありません。

未来も、まだやって来てはいませんね。

あなたが「すべてうまくいく未来」を思い描くことができたら、

それは現実として引き寄せられてきます。

後悔、不安、心配の波動で、過去も現在も、未来においても、

同じものを引き寄せ続けるのはもったいないことです。

過去をあれこれ悔やまず、未来も心配しないこと。

目標を明確に持つと、「いま、この瞬間に集中する」という

気持ちの切り替えが上手にできると思います。

たとえば、エベレストを登る人は、いまの足場に集中して、

頂上しかイメージしていないでしょう。

後ろは振り返らずに、登頂すること。

この一点に意識を向けるに違いありません。

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『ザ・シークレット』シリーズの著者・ロンダ・バーンは、

50代のとき、会計士から破産を宣告されました。

人間関係が崩壊して、信頼していた父親も急死。

絶望の淵に立たされているときに、

100年前の古い本から引き寄せの法則を知って、

世界中の人々に教えてあげたい」という情熱を抱きました。

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借金を抱えてまでアメリカに渡り、

ドキュメンタリーを制作するという壮大な夢を描いたのです。

結果は、どうだったでしょうか。

八方塞りに思えた
50代の彼女は引き寄せの法則を使って、

その偉業を成し遂げました。

「ザ・シークレット」の
DVDを制作し、

2300万人の人々に影響を与えることができたのです。

タイム紙は、ロンダを「世界に影響を与えるトップ
100」の一人に選びました。

彼女は、いつも、いま、この瞬間にできることを考え、

幸せな結末をあきらめませんでした。

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さあ、あなたは過去に生きますか?

それとも、未来を見据えて、いまを生きますか?

いま、この瞬間に、美しい夢を描きましょう!

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愛の問答

言葉を紡ぐときや、何か行動を起こすとき、

ほんの一瞬でかまいません。

これをすることは、自分を愛していることになる?

と、あなたの魂に問いかけてみてください。

たとえば、人の悪口を言う、愚痴をこぼす、

腹を立てて声を荒げる、あるいは自分を責める、卑下する

そこに、愛はあるでしょうか?

自分を心から愛することができたら、自分を貶めることも、

人を攻撃することもなくなっていきます。

わたしはわたし。
このままで素晴らしい。

世界はすべて万事快調。

そう思っている人に、不幸せは忍び寄ることさえできません。

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あなたのすべてをありのままに受け入れて愛する

理想のお母さんに、あなた自身がなってください。

広大な宇宙をどれだけつぶさに探しても、

あなたと同じ魂は二つとしてないのです。

(すごいことだと思いませんか!?)

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だからこそ、生きているうちに人との間に
ご縁を結ぶ喜びも大きいのですが(「人間」たる由縁ですね)、

たとえ、どんなに素晴らしい親友やパートナーを見つけても、

生まれてくるときと同じように、死ぬときも魂は一人きり。

これは、すべての人が平等に抱えている孤独です。

しかし、真の孤独ではない、とわたしは思います。

なぜなら、自分の魂だけはずっとあなたに寄り添っているからです。

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つらいこと、悲しいこと、苦しいこと、不安なこと、悔しいこと、

さまざまなハードルを承知の上で生まれてきた勇敢な魂。

そして、それ以上のうれしいこと、楽しいこと、美しいこと、

楽しいこと、ホッとすることをたくさん味わうために生まれてきた魂。

あなたは、そんな素晴らしい存在です。

どうぞ、自分を心から信頼して、
愛情をいっぱい注いであげてください!

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気分を高めるアファメーション

引き寄せの法則を使いこなすためには、
幸せなビジョンに
自分がふさわしいことを、知る必要があります。

以前にも書きましたが、引き寄せの法則に謙遜は不要です。

つまり、自分を愛している人ほど、

偉大な引き寄せの魔法使いになれるのですね。

そこで、自分を愛するためのアファメーションを考えてみましょう。

歩いているときに、入浴中や寝る前、お皿洗いしているときも、

自分だけのアファーメションを唱えてみるのです。

できれば呼吸法も取り入れてください。


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どんな方法でもよいのですが、大きく息を吐いてから吸います。

吐くときはなるべくゆっくりと、5秒以上かけましょう。

腹筋を使って、複式呼吸をします。

波動(エネルギー)は、意識したところに流れます。

(また、意識した通りの波動になります)

アファメーションの言葉、その思考にもエネルギーがあって、
唱えた言葉が現実になっていきます。

たとえば、こんなふうに言ってみてください。

「わたしは黄金の愛情に溢れるオーラで包まれ、守られています。

わたしの近くにいる人もその愛と光を受け取れ、幸せになれます」

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しっかり深く呼吸をしながらこう唱えると、

ちゃんとあなたのオーラがそうなっていきます。

わたしが公式トレーナーの資格を取得した

アメリカのモンロー研究所では、ヘミシンンクのワークをする前に、

必ず準備段階でこういったアファメーションをいたします。

いい呼吸法とワークを遂行するアファメーションで、

エネルギーを循環させるのです。

自分を愛するための言葉や、やり方は、あなたが

もっとも心に響くオリジナルでかまいません。

自分を肯定する言葉、あるいは、自分を慈しむ言葉

あなたがもっともしっくりくるものを考えてみてくださいね。

そうした言葉を鏡に映る自分の瞳を見つめながら言うと、
魂に繋がって、潜在意識に深く浸透するといいます。


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また、寝るときに手をハートの上に置いて言うのもいいと思います。

いま、わたしが思いつくアファメーションをご紹介いたします。

「わたしは愛であり、喜びである」

「わたしは自分自身を無条件に愛している」

「わたしはすべての人と繋がっている」

「わたしは日々成長して、喜びも大きくなっていく」


「わたしはすべてがうまくいく」


「わたしは生命力で満たされている」


「わたしは望むものすべてを手に入れることができる」


「わたしは他人を尊重する」


「わたしはとても健康でエネルギッシュである」


「わたしは輝いている」


「わたしはいつも豊かである」

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いかがでしょう?

あなたらしく素敵にアレンジしながら、

自分をたくさん愛するアファメーションを、

人生の習慣にしていってくださいね!!

いつもありがとうございます。
スイスより愛を込めて




あなたが願う 愛と幸せは現実になる (波動を高める瞑想CD付き) [単行本]

佐野 美代子 廣済堂出版

2015-05-08 

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感情は押し殺さずエネルギーに変える

感情は、波動である

これは真理です。

わたしたちは、自分が出す波動(感情)と、

同じものを引き寄せながら生きています。

「短気は損気」といいますが、

カッとしやすい人は成功しにくいだろうと思います。

なぜなら、自分が発した怒りの波動にふさわしい、

もっと気分を苛立たせるようなこと、さらに激昂する出来事を、

次から次へ引き寄せてしまうからです。

ですから、逆を言えば、「自分の感情をコントロールできる人は、

必ず願い通りの幸せを引き寄せて、成功できる」はずです。

アメリカにあるハートマス研究所の調査によると、
ハート(心臓)の磁場は、最高で脳の5000だといいます。

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感情の力は計り知れません。
自分の感情と敵対するのではなく、味方につけましょう!

感情の中でも、もっともコントロールするのが難しい、
とされるのが「怒り」です。

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強烈な怒りが湧いてきたら、

感情を爆発させて暴言を吐く前に、息を吐きましょう。

ゆっくり3つ数えながら、深く息を吐いて、

深呼吸するのがおすすめです。

それから、外を歩く、整理整頓をする、温かいものを飲むなど、

意識をほかのことに向ける工夫をしてみてください。

怒りの感情を押し殺すのではありません。
そのパワーを利用するのです。

怒りの強大なエネルギーを使って、

思いっきり汗をかいて運動するとか、猛烈に仕事をするとか、

大掃除をするとか(断捨離もいいかもしれませんね!)。

感情のエネルギーはものすごい原動力になるので、

たとえネガティブな思いでも、活用しない手はありません。

悲しみの感情も同じです。

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悲しいときは、泣きたいだけ泣いてください。

ただ、その感情をずっと引きずらないことです。
悲劇の主人公にはならないでくださいね。

「かわいそうな自分」に酔うことは、

「わたしには幸せを引き寄せる力はない」と

宣言しているのと同じになってしまいます。

泣いたら、自分を大事にしましょう。
自分が喜ぶことを、その日はたくさんしましょう。

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スパに行くとか、友だちと楽しく食事をするとか、

思いきって気がすむまで布団にくるまっているとか、

ずっと欲しかったバッグを買うとか。

あなたが元気になること、明るくなること、

笑えることだけをしてください。

泣いた分だけ気分ががすっきりとして、
心の中が凪いでいることに気づくはずです。

大丈夫、あなたの本質は可能性に輝く美しい光なのですから。

スイスより愛をこめて

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先日旅行したアドリア海です
美しい自然に感謝〜♪


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敬老の日には愛の波動を届けましょう〜

「波動(気)をコントロールしましょう」
と、昨日の記事に書きました。

あなたの抱く思考、感情、意識、すべてに波動があります。

毎日の生活そのもので、あなたの波動は変化します。
なるべく運動をして、生命エネルギーを高め、
気の流れを整えると良いですよね。

また、意識をして、ご自分の思考、感情、言葉、

ふるまいを明るい方向にコントロールしましょう。

今の世の中は、先行き不透明な経済、

不順な天候、世界各地の紛争、悲惨な事件など、

気持ちが落ち込むことだらけかもしれません。

しかし、それでも、自分がよい波動を出す心がけが大事です。

よいことを考えるようにして、いい言葉を口にしていると、
明るいニュースや人の笑顔や、
楽しい物事に目が向くようになります。

あなたの周囲に光の磁場ができて、
世の中の明るい側面、いいものが引き寄せられてくるのです。

朝起きたら、こんなふうに唱えてみてください。

「今日も命をありがとう。自分の人生に感謝!
平和な世界に生まれてありがとう。
今日もまた素晴らしい一日になります!」

窓を開けて、部屋中に新鮮な空気を取り入れましょう。
深呼吸をして、太陽や自然に感謝を送りましょう。

 

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もしも、不安になったら、空を見上げてください。
大空を舞う鳥、季節や時間で色彩が変化する空、
形が移りゆく雲、輝く星々、
光とエネルギーを降り注ぐ太陽、頬をなでる風…。

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自然は感動に溢れています。

朝食を頂くときには、食材を生産してくれた農家の方々、
生産者から運んでくれた運送屋さん、
朝食を作ってくれた人に感謝しながら、
「いただきます!」と元気な声を出して言いましょう。
(あなたが作ったときは、自分に「ありがとう!」ですね)

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心を込めて生産される無農薬の野菜

そして、しっかりと味わって一日をスタートします。
噛み締める歯があること、消化吸収できる体があること、
声が出ること、目が見えること、耳が聞こえること…。

朝から、本当にたくさんのことに感謝できると思います。
一日を感謝で始めると、感謝したいことが数多く起きます。

当然だと思っていることでも、
本当はこの世に確実なものは何一つないのです。

わたしたちは、当たり前だとは思わずに、
生かされていることに感謝する習慣を身につけましょう。

あなたはいつまで、周りの家族や友人やペットや
美しい自然を愛し、この世を楽しむことができるでしょうか?

永遠ではありませんね?

魂は不変ですが、もう二度と今の自分として、
現在の両親の元に生まれてくることはありません。

わたしたちが誕生したとき、
親はどんなに喜んでくれたでしょうか?
今までにどれくらい、両親に感謝をきちんと伝えましたか?

いつもありがとう
一言で、いいのです。

相手があ
の世にいらしていても、思いは必ず伝わります。
ご両親に直接、離れている方は心の中でお礼を言いましょう。

愛溢れる敬老の日をお過ごしください!

スイスより愛を込めて



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先日旅行したアドリア海です。クロアチアのドボロブルニクにて


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